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          3. 教師風采||佘海洋教練:努力、堅持和思考是唯一的方法

            2019-09-18  來自: 鄭州端木文化體育傳播有限公司 瀏覽次數:1642


            籃球培訓班

            第九屆河南省運動會第一名
            第十屆河南省運動會第一名
            第十一屆全國運動會第八名
            中國“NBL男子籃球聯賽”全國第五名
            全國中學生運動會第一名
            全國“NBL青年聯賽”第四名
            河南大學畢業
            前河南省省隊隊員


            教練專訪

            您是什么時候開始接觸籃球的,是什么使您決定一直走籃球這條道路的呢 ?

            我是從十三歲開始打球的,也是看了一部當時很有名的動漫叫《灌籃高手》,覺得打球非常帥,然后開始學習籃球。從省體校一直打到北京,從北京到河南省隊,中間也一直在努力。

            一開始覺得比較枯燥,打著打著開始覺得有意思了。其實還是開始的啟蒙階段沒有碰到好的教練,沒有得到非常良好的引導。走這條路也是因為既然選擇了籃球就要堅持下來,另一方面也是覺得越打籃球越喜歡。

            籃球培訓班

            您在球場上主要是在哪個位置為球隊做出貢獻,您的技術特點是?這個位置需要在比賽中做到的任務?

            我在球場上主要擔任4號位,就是大前鋒和中鋒之間的一個切換。當時因為身體力量比較好,對抗性,防守好一點,再加上技術上的進攻優勢主要還是投籃和一些突破。

            4號位和3號位的切換,在比賽中主要是一個策應位,罰球線的提上、下拉,和三分線外的站位。我可能4號位偏5號位多一點,內線的強打,比如籃板球,防守,內線這些。

            籃球培訓班

            籃球培訓班

            您覺得籃球是一項怎樣的運動,它給您帶來了哪些影響呢?


            首先籃球是一個團體性運動,它需要5個人之間每個人的能力都很強,同時也需要每個人的能力都結合在一起,成為一支完整的球隊。攻防這些環節每個都做好了,才有可能給你帶來勝利。


            我打籃球這么多年學到多的,還是它讓我的人生多了很多堅持。當運動員的時候,跑一萬米,跑超負荷,超氧消耗的時候都堅持了下來,這些都不算苦和累。

            籃球更多的影響是給人帶來團結,毅力,規則意識,求勝心和陽光的氣概。因為在籃球運動中,所有的勝利都是在透明的規制下,通過正確公平的方式取得的。

            籃球培訓班


            您授課的風格特點是什么呢?為什么會選擇這樣的授課方式呢?


            我因為是科班出身,從專業隊下來的運動員轉教練,授課風格可能比較嚴格,會想讓大家少玩一小會兒,盡量的把時間空出來多練一些技術。我是以讓所有的隊員都提高自己的能力和技術為基本點,來選擇授課方式。而不是讓每個來的同學都玩的很開心。

            我更注重運動員的成長和個人發展,和如何擁有技術以后帶來更好的籃球對抗體驗,如何在場上發揮更加出色,這才是競技體育的核心魅力。通過這些東西同學們也能收獲很多很多。

            讓大家來這就是為了來練習,來學習專業技術知識的,而不是一個只是哄著孩子玩的地方。哄孩子玩這種事情是我身為一個專業運動員做不出來!

            籃球培訓班

            您認為現在孩子進行籃球學習中經常出現的誤區有哪些?


            誤區的就是,大家認為隨隨便便打一打就能打的很好。還有就是,每個同學對于自己的技術動作,并沒有一個嚴格的要求。

            現在孩子對于技術動作的要求是建立在教練看到并指正的要求之上,并沒有自覺自律的要求自己。自律才是唯一的方法。

            在我這訓練,如果你們認真的話,都會變成自己的教練。你們知道那些運球,傳球,投籃,突破中什么才是正確的東西。打好的前提是學會這些正確的方法和技術,自己按照這些去訓練,自律才是大家應該具備的。效率,認真和努力付出同時都要有,才有可能在短時間內快速提高。

            籃球培訓班

            您作為籃球老師,對那些沒有籃球基礎卻想學習籃球的同學有什么好的建議嗎?

            對沒有基礎卻想要學習籃球的同學,首先你們有一份真誠誠懇的心態是值得鼓勵的。建議就是大家去專業的機構找專業的老師學習籃球。

            因為大家是在打基礎,對籃球基本認識的階段,如果沒有碰到有經驗,動作正規的教練,后面會多走很多彎路。包括教練的責任心,如果你練了很多年以后,被否定所有的動作,這是很可怕的。所以從一開始就要找專業性強的老師。

            同時,大家不要認為籃球是隨隨便便就可以打好的,籃球是一項非常復雜的體育運動,有很多的變化和變數。第一你要完美控制自己身體,其次對球性球感有很好的掌控,然后還要擁有籃球技術,就是團隊合作的意識,所以說好的領路人是很重要的。

            籃球培訓班

            對于已經有籃球基礎,但想進一步提高籃球水平的同學,你有什么好的建議呢?

            有一定水平想往更上一層的提高,唯一所做的就是去精化你的技術,讓動作更加的精簡和有效,這是自我提升的方向。所有額外的,不太需要的動作,全部都給精簡掉,然后精進自己所具備的技術。

            還是需要自己的努力,教練只是告訴你投籃的技術,投的準不準還是需要自己一球一球練出來的。努力,堅持,和思考是唯一的方法。


            關鍵詞: 籃球培訓班           

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